No sería lindo ser capaz de crear lo que queramos para
nuestras vidas? Puedes imaginarte qué tan diferente nuestras vidas serían si la
pudiésemos hacer de la manera que quisiéramos, considerando que la mayoría de
nosotros, los seres humanos, nos quejamos de nuestra vidas como las vivimos
actualmente?
La palabra “manifestar” ha existido todo el tiempo,
pero debo ser honesta: el concepto que yo solía tener acerca de esa palabra era
un poquito diferente de lo que pienso lo que es la manifestación ahora. Antes pensaba
que “manifestar” significaba algo como “mostrar”. Pero ahora ese concepto ha
cambiado. Para mí, manifestar significa crear, hacerlo real.
Cuando yo era joven, la gente solía pensar que yo era
solo una chica suertuda. Yo obtenía lo que quería. Para ser más específica,
tendría un trabajo cuando no estaba buscando por uno o tendría un carro cuando
no habían planes para uno. En realidad yo hacia las cosas a mi manera la
mayoría de veces. Y por un momento, yo también pensé que era solamente pura
suerte.
Unos años atrás, profundicé en mi conocimiento de la
mente y el pensamiento. Había muchas lecturas sobre la Ley de la Atracción, El
Secreto, etc. Y me entró curiosidad acerca de eso. Imagínense si fuese cierto
que nuestras mentes son tan poderosas que podríamos en realidad crear nuestras
vidas. Se imaginan lo genial que sería eso? Así, que empecé a estar fascinada
con este tema y empecé a hacer conexiones entre como me criaron y mis creencias.
Yo empecé en terapia desde una temprana edad debido a
algunos eventos que sucedieron en mi pasado. Los cuales los explique en mi blog
llamado “El Primer Obstáculo en mi Vida” (Febrero 19). Las ventajas de haber
tenido terapia tan temprano en mi vida es que aprendí herramientas para lidiar
con los obstáculos en mi vida. Una de esas herramientas fue el pensar en
positivo. Recuerdo repetir con mi mama: “Yo soy primero. Yo soy segunda. Yo soy
tercera. Voy a tener un hermoso día. Mi vida es maravillosa. Para serles
honesta, todas estas cosas empezaron a pasar. Y pensé, que había tenido buena
suerte.
Hace como unos dos años tomé una clase llamada Pasando
Los Límites en mi iglesia. Aprendí muchas cosas allí y las comprobé. Para mi
sorpresa, todo lo que probé funcionó. Pero funcionó de tal manera que hasta me
asustaba. La idea que agarré de esa clase (probablemente todos tengan una
perspectiva diferente) es que todo tiene una Causa Y Efecto. Aprendí a ver la
tierra para sembrar como mi vida, así que si quería sembrar fresas, tenía que
cosechar fresas; si quería dinero, daba dinero, si quería amor, daba amor.
De verdad, es así de fácil? Las buenas noticias es que
si lo es. Las malas noticias es que nuestros pensamientos a veces no nos
ayudan, así que si la negatividad viene, adivina que pasa? La negatividad se
manifiesta. Pero esta vez yo estaba
atenta después de mi clase, y probé y lo comprobé. Practiqué y lo practiqué.
Que practiqué? Esto de la causa y el efecto. Literalmente yo tenía que hacer
una decisión consiente de amanecer y estar atenta de que mis pensamientos
crearían mi día todos los días.
Se convirtió en un juego para mí que gane la mayoría
de veces. Manifesté trabajos, dinero, amigos, viajes, lo que quería de otra
gente. Pero también se convirtió en un juego peligroso cuando me di cuenta que
manifestaba mis pensamientos negativos en forma de experiencias. Cómo podría
pensar solo en positivo en el mundo en el que vivimos? Pensé que era imposible,
y si se convirtió en imposible porque así lo creía. Y ahí fue donde me di
cuenta que yo manifestaba todo lo que pensaba, sea cierto o falso, gozo o
tristeza. Acaso era posible entrenar mi mente de nuevo después de 40 años?
Cómo lo hice? Pueda que funcione o no para ti. Fue
entrenar mi mente en cosas fáciles primero. Empecé a meditar, solo un poquito,
entrenando mi respiración. Aprendí como mi cerero funcionaba. Sonreía todas las
mañanas en frente del espejo solo para entrenar a mi cerebro y hacerle creer
que era un día feliz. Empecé a repetir lo que quería que pasara. Visualicé lo
que quería tener y funciono!
Ahora como una life coach, apoyo a mis clientes en
este camino, el cual a veces es un poco movido, pero aquí estoy con ellos para
ayudarlos a superarlo. Esto no es una cosa de un día, debes seguir los pasos y
ahí estará, la vida que tanto quieres. Desearía que fuese tan fácil como eso.
Numero uno, necesitas estar claro de la vida que quieres y saber que te lo
mereces. Para hacer eso, hay mucho trabajo interno que debemos hacer, y así es
como yo te ayudo.
Entiendo que hacer el trabajo interno no es muy
divertido, pero vale la pena. Pero mientras estas tratando de familiarizarte
con este concepto de manifestar tu vida o ver si es verdad para ti o ver si
necesitas ayuda, empecemos con esos pasos que pienso que te ayudaran a estar en
el camino correcto:
1.
Se agradecido. Despiértate y di: “Gracias por el día
de hoy”.
2.
Estate atento de que tus pensamientos son poderosos,
así que escoge las afirmaciones correctas para el día. Por afirmaciones me
refiero a frases que asumes que lo que quieres ya está aquí. Empieza pequeño,
tal vez con tres afirmaciones al día.
3.
Lo que digas ese día, asegúrate que venga de un lugar
de amor y que lo digas en tiempo presente como si ya estuviese pasando.
4.
Y cree, cree, cree que esto es posible.
Esto tal vez no es suficiente, pero en un comienzo.
Hazlo un hábito hasta que estés listo a profundizar, Esto es tan importante
como lavarte los dientes cada mañana y un hábito excelente para ensenarles a
tus hijos. Y algo que recomiendo es tener a alguien que te apoye. Si no quieres
ir a un terapista o contratar a un life coach, encuentra a amigo o miembro de
familia que sabes que estará feliz de ayudarte con este primer paso hacia la
manifestación de esa vida que te mereces. Porque te mereces una buena vida.
Todos somos seres humanos, y con eso viene nuestra
naturaleza de no seguir las cosas. Así que si te ves regresando a los hábitos
del pasado, para, respira profundo y regresa a tu camino. Toma tiempo formar
nuevos hábitos, pero si los puedes formar. No te rindas. Fuiste creado para
vivir una vida de gozo, amor y salud, así que hagámoslo juntos.
Si conoces a alguien que está listo para hacer esa
transformación, y están buscando por apoyo, por favor comparte mi información.
Estaré feliz de caminar mano a mano con ellos. Donde quiera que ellos estén, si
están listos, haremos que suceda. La transformación no tiene que ser solitaria,
Yo se que puede ser posible, pero necesitar creerlo para crearlo.
No estoy segura si este blog te ayudara, te inspirara
o te pondrá un poco curioso acerca de manifestar la vida que quieres y te
mereces. Todo lo que puedo decir es que me pasó a mí, y no fue solo buena
suerte: fue práctica, dedicación y también fe,
Manifiesta tu vida
Yo
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