Wednesday, September 13, 2017

El Taboo del Suicidio

Hace unos días, estaba muy ocupada con mi día, tratando de ver cómo ayudar a mi hijo a recolectar dinero para su carrera en la escuela, cuando empezar a vender el popcorn de los Boy Scouts y ver si podíamos llegar a una nueva meta, ocupada con el día diario en la casa. Y de repente, eso estaba aquí de nuevo. Me llegaron las noticias que 3 suicidios sucedieron en nuestra comunidad en el lapso de 3 días, y uno en particular muy cercano a nosotros.

Esperanzada de que las noticias estuvieran equivocadas, empecé a investigar para ver si era verdad o no. Ese mismo día me enteré que era verdad y todo se paralizó. El coleccionar dinero para la carrera o la venta de popcorn se convirtió en lo menos preocupante, y el miedo y el dolor vinieron hacia mí. Tratar de entender lo imposible era casi algo loco de hacer.

Hace un par de semanas, publiqué mi blog “Sin Garantías”. Ahí hablaba específicamente acerca de que era horrible que no podamos asegurarnos de que todo siempre va a estar bien. Al final de ese blog, mi pensamiento fue de enfocarse y escoger el ahora. Al día siguiente me entero de estas noticias trágicas, y se me hizo casi imposible enfocarme en el ahora. El ahora era oscuro, el ahora era doloroso. Era aterrador y lleno de preocupación.

Cuando yo era más joven, no escuchaba mucho de suicidios. Una parte de mi pensaba que eso solo le pasaba a la gente deprimida. Hasta llegué a pensar que le pasaba al débil y al egoísta. En los últimos 4 años he conocido demasiada gente que se suicidó o familias que han sufrido por eso. Lo primero que se me pasó por la mente fue cómo poder prevenirlo. Cómo me puedo asegurar que mi hijo nunca tratará de hacer esto? Así que escogí no ponérselo en su vocabulario. Al final el solo tiene 9 años, el no necesita saber de esto, no?

Los eventos que sucedieron los últimos días en nuestra comunidad me asustaron a muerte. Los chicos que tomaron la decisión de terminar sus vidas no necesariamente habían sido víctimas, no se les veía tristes, o con depresión o que sus familias tuvieran problemas. Entonces como diablos voy a prevenir esto? No había forma de evitar hablar de este tema taboo para mi, ya que la escuela ya le había dado las trágicas noticias a los niños. Me pregunté a mi misma: “Por qué es que sí puedo hablar de drogas y sexo a mi hijo de 9, y me molesta tanto hablarle sobre el suicidio? Acaso de verdad pienso que si hablo de esto le voy a meter ideas en su cabeza?”

Yo sé muy bien cuando debo buscar ayuda y consejo y así lo hice. Y estoy contenta que lo hice. El mensaje que recibí fue de hablar acerca del tema para que asi nuestros hijos sepan que hay otras opciones. Y me pegó: Sí, es verdad, sí hay otras opciones hasta cuando pensamos que no las hay. Así que me puse mis pantalones de adulta y le hablé a mi hijo de suicidio. Y no solo hablamos de él matarse asi mismo, pero acerca de sus amigos y de la comunidad en general. Hablamos también de ser amable y tener compasión, acerca de los círculos de confianza, acerca de emociones, acerca de la muerte y que sería lo peor que le podría pasar a él y que haría el al respecto.

Después de esa conversación pensé que debería sentirme mejor y segura, pero no fue así. Empecé a cuestionarme, a mi familia, a mi comunidad, a todos. Muchos de ustedes saben lo mucho que adoro a mi familia y cuanto trato de vivir una vida positiva, pero me dio mucha pena ver que cada vez que una tragedia sucede nos hace recordar cuanto hay que amar a nuestros hijos. Vi en social media recordatorios de que abracemos a nuestros hijos, los números de teléfono para la gente que quiere matarse, etc y me dije a mi misma: “Necesitamos acaso que estas cosas pasen para enfocarnos más en la familia?”

En los últimos años, cada vez que había un suicidio la comunidad se acercaba pero al mismo tiempo también vi juzgamiento:

“Oh sí, ya se veía que esto iba a pasar.”

“Bueno es que la familia siempre estaba tan ocupada. Ellos no tenían tiempo para el hijo.”

“Esos chicos jugaban video juegos todo el día. Fue por eso.”

“Ellos tenían problemas familiares”.

Algunos piensan que son mejores padres que otros. Ahí estaba el ojo de “Eso jamás le pasara a mi familia”. Bueno adivinen que: He visto que esto le ha pasado a toda clase de familias.

Soy culpable de escoger no jugar con mi hijo porque quiero ver mi programa de televisión. He sido culpable de asegurarme que mi casa este súper limpia en lugar de pasar más tiempo con mi familia. Los últimos días he hablado con mi familia acerca de lo triste que me sentía por no intentar lo mejor que puedo, sabiendo que la vida es tan frágil todavía no trataba lo mejor de mí. A eso mi hijo respondió: “Mama no manifiestes eso. Enfócate en lo positivo.”

De nuevo un recordatorio del ahora, un recordatorio de que no hay garantías, un recordatorio de que hay otras opciones, un recordatorio de expresarse uno mismo, un recordatorio que aunque tratemos lo mejor que podamos cosas todavía pueden suceder.

Porque soy apasionada acerca de la vida y ayudo a otros a ser su Verdadero Yo, me he obsesionado con esto del suicidio. Como lo podemos prevenir? Pero de nuevo encontré obstáculos ya que el suicidio es un taboo. Ha sido una vergüenza, algo privado, un tema de juzgamiento, y no hablamos al respecto. Solo escuchamos de suicidio cuando ya alguien se mató. Adivinen qué?! Sabían que muchos han tratado de quitarse las vida y no lo sabíamos? Y entiendo porque esos padres no quieren compartirlo con la comunidad, pues al final: serán juzgados, así que no los culpo. Pero me encantaría cambiar esa idea. Cuando nos convertimos en una cultura de hipócritas? Podemos estar al lado para cada uno?

El suicidio no solo le sucede al pobre, a la persona con una enfermedad mental, al niño que su padre estaba muy ocupado, al nerd, al víctima. Suicidio le sucede al que tiene dinero, al chico sociable, a la persona que sonríe todo el tiempo, a la mamá que tiene la perfecta familia.

Entonces en qué estamos fallando?

El fin de semana fui a uno de los funerales. Les pedí perdón a los padres por solo convertirnos en comunidad cuando estas tragedias suceden. Les pedí perdón porque la vida usó a su hijo para mandarnos un mensaje para prestar atención. Es hora de hablar del tema.

He ido a muchos funerales por este tipo de tragedias, y una de las cosas que la verdad no me gusta escuchar es: “Ten Jesús en tu corazón.”, “El cielo es el lugar donde no hay sufrimiento.”, etc Por qué no me gusta escuchar esto? Porque he conocido gente que tenia a Jesús en su corazón, e igual decidieron dejar este mundo. He visto gente que sufría, y ya que en el cielo hay paz, decidieron llegar al cielo mas rápido.

Que mensaje tuve en el funeral con este ultimo suicidio?

No juzguemos. Nos puede pasar a todos.

Fuimos creados con ojos, con bocas, con oídos para usarlos con nuestra comunidad, no para estar en nuestros teléfonos. No esperemos otra tragedia para ser mejores padres o una mejor comunidad.

Y, es momento de tomar acción.

Se me ha hecho muy difícil en estas últimas dos semanas seguir mi propio mensaje, porque yo se que lo mejor es enfocarse en amor y no en miedo. Pero tengo que serles honesta a todos ustedes: Me estuve enfocando en miedo, en el miedo que esto vuelva a pasar. Así que espero que este blog me ayude a cerrar este capítulo y que igual me enfocaré en este tema pero desde un punto de amor.

Porque amo a mi hijo, a mi familia, a mi comunidad, a mi país, al mundo y más importante a mí misma, continuaré hablando del tema y continuaré modelando una vida de no juzgamientos.

Nos llegan señales diarias de cómo vivir una vida de amor y comunidad, pero escogemos no prestar atención hasta que algo nos pasa a nosotros o a alguien cercano. Estos chicos que murieron tenían un mensaje para nosotros: no dejemos que sus muertes no signifiquen nada.

No podemos hacer esto solos, nos necesitamos los unos a los otros para ser mejores nosotros y mejorar el mundo.

Yo




The Taboo Of Suicide

A few days ago, I was very busy with my day, trying to figure out how to help my son raise money for his run at school, when to start selling popcorn for Boy Scouts and see if we could hit a new goal, busy with the everyday things at home. All of a sudden, it was here again. I got the news that 3 suicides happened in our community in the lapse of 3 days, and one in particular hit close to home.

Hoping that the news was wrong, I started to research to see if it was true or not. That day I found out that it was true, and everything stopped. Collecting money for the run or popcorn sales became the least of my worries, and fear and pain came upon me. Trying to understand the impossible was almost an insane thing to do.

A couple of weeks ago, I published my blog post “No Guarantees.” I talked specifically about how it sucks that we can’t make sure everything will be alright all the time. At the end of that post, my thought was to focus and choose in the now. The next day I found out the tragic news, and it was almost impossible to focus on the now. The now was dark, the now was painful. It was scary and worrisome.

When I was younger, I did not hear about suicide. One part of me thought that it only happened to depressed people. I even thought that it happened to the weak and selfish. In the last 4 years, I have known too many people that killed themselves or families that have suffered because of it. The first thing I thought of was how we can prevent this. How can I make sure my kid never, ever tries this? So I chose not to put it in his vocabulary. He is just 9 years old; he does not need to know about this, right?

The events that happened in our community the last few days scared me to death. The kids that made the decision of ending their lives were not necessarily bullied, did not show a great deal of sadness or depression or had family problems. So how the hell am I going to prevent this? There was no way to avoid this taboo subject for me since the school already was giving the tragic news to the kids. I asked myself, “Why is it that I can talk about drugs and sex to my 9 years old, and I have such a problem talking about suicide? Do I really think that if I talk about it that I am putting ideas in his head?”

I know well enough to ask for help and advice and reached out. I am glad I did. The message I got was to talk about it so that our kids know there are other options. And it hit me: yes, it is true, there are other options even when we think there are not. So I put on my big girl pants and talked to my son about suicide. And not just about him killing himself but about his friends and the whole community. We talked about kindness and compassion, about our circle of trust, about emotions, about death and what would be the worst thing that could happen to him and what he could do about it.

After that talk, I thought I should feel better and safer, but I didn’t. I started to question myself, my family, my community, all of it. Many of you know how much I love my family and how much I try to live a positive life, but it made me sad that every time a tragedy like this happens it is a reminder of how much love I should show to my kid. I saw on social media reminders to hug our kids, suicide hotlines, etc., and I said to myself: “Do we really need this to happen so I can focus more on my family?”

In the last years, every time there was a suicide the community came together, but I also saw judgment:

“Yeah, I saw it coming.”

“Well that family was always busy. They did not have time for the kid.”

“Those kids played video games all day. That’s why.”

“They had family problems.”

Some think they parent better than others. There was that eye of “That won’t happen to my family.” Well guess what: I have seen it happen to all kinds of family.

I am guilty of choosing not to play with my kid because I want to catch up on Scandal. I have been guilty of making sure my house is spotless instead of spending time with my family. The last few days I spoke to my family about how sad I was that I was not trying my best, and knowing that life is so fragile, I still was not trying my best. To that my son responded: “Mama do not manifest that. Focus on the positive.”

Again a reminder of the now, a reminder of no guarantees, a reminder that there are other options, a reminder of expressing yourself, and a reminder that even though you try your best things can happen.

Because I am passionate about life and helping others to be their TrueSelf, I have become obsessed with suicide. How can we prevent it? But again I found obstacles because suicide has been a taboo. It has been an embarrassment, a private matter, a topic of judgment; we do not talk about it. We only hear about suicide when someone is dead. Guess what?! Did you know that many try to take their own lives and we don’t know about it? And I understand why those parents don’t want the community to know; in the end, they will be judged, so I don’t blame them. But I would like to change that idea. When did we become such a hypocritical culture? Can’t we just be there for each other?

Suicide does not only happen to the poor, to the person with a mental illness, to the kid whose parents were too busy, to the nerd, to the bullied. Suicide happens to the wealthy, to the social kid, to the person who smiles all the time, to the mom who has the perfect family.

So how are we failing?

Last weekend I attended the funeral. I apologized to the parents for only becoming a community when these tragedies happened. I apologized for life using their kid to send us a huge wake up call. It is time to talk about it.

I have been in many funerals for this kind of tragedy, and one of the things I don’t like hearing is this: “Have Jesus in your heart.”; “Heaven is a place where there is not pain.”; etc. Why don’t I like hearing this? Because I know people that had Jesus in their hearts, and yet they chose to leave this world. I saw people in pain, and because heaven is a place of peace, they tried to get to heaven faster.

What message did I get with this last suicide at the funeral?

Let’s not judge. It can happen to all of us.

We were created with eyes, with mouth, with ears to use with our community, not to be on our phones. Let’s not wait for another tragedy so we can be better parents and a better community.
And it is time to take action.

I have had a hard time walking my talk these past 2 weeks because I know better to focus on love and not on fear. But I have to be honest and real to all of you: I have been focusing on fear, on the fear that this will happen again. So I hope this blog gives me closure and that I will still focus on this issue from a point of love.

Because I love my son, my family, my community, my country, the world and most importantly myself, I will continue to talk about it and continue to model a life of non-judgment.

We get signs everyday of how to live a life of love and community, but we choose not to pay attention until it happens to us or close to us. These kids that died had a message for us: let’s not let their deaths mean nothing.

We can’t do this alone; we need each other to be a better us, a better world.

Me








Wednesday, August 30, 2017

Sin Garantias

Mientras estaba manejando después de dejar a mi hijo en su escuela, vi a un vagabundo en la calle, mucha gente trotando, gente manejando apurada; y pensé tal vez debería empezar a correr de nuevo para estar más saludable. Y de repente me pegó: acaso tengo alguna garantía que si corro estaré más saludable? Que si trabajo más duro tendré más dinero y no pasaré problemas financieros? Si protejo a mi hijo y le muestro como ser un buen hombre, el nunca fallará? Y la respuesta me vino: No.

Era una observadora esa mañana. Eso lo hago a menudo, a propósito. Miro a la gente, como actúan, como reaccionan, etc. Muchos de nosotros hacemos cosas ahora para prevenir problemas futuros;  otros solo las hacen no para prevenir pero solo porque así son ellos. Pero al final, no hay garantías que las cosas negativas no pasaran.

Entonces como es posible que yo pueda ensenar a las personas acerca de convertirse en sus Verdadero Yo y encontrar la felicidad interiormente si realmente no hay garantías?

He aprendido en estos 42 años (casi 43 en Noviembre) que definitivamente no hay garantías. He aprendido esto con mis propias experiencias y también observando como siempre. He visto un poco de todo. Para mencionar algunos:

A una mujer le ensenaron que tenía que ser una buena esposa, y ella lo fue. Su matrimonio no fue exitoso, mientras ella intento lo mejor, no funciono para ella.

Una madre para proteger a su hijo le enseñó acerca de las reglas de su cuerpo y ella hablaba con todos los adultos involucrados en la vida de su hijo acerca de estas reglas. Eso tampoco funcionó, el igual fue abusado.

Un padre ahorró para mandar a sus hijos a la universidad. Todo lo que hizo toda su vida fue trabajar con todo su corazón para darle la educación que él no había tenido, y aun los chicos fueron a la universidad pero se involucraron en drogas, relaciones toxicas, y todo ese trabajo duro terminó siendo como una maldición para el padre, quien terminó enfermo y con su corazón roto.

Una familia que se aseguró de criar a sus hijos en la iglesia, con valores excelentes, el hijo se mató, porque a pesar de todo el apoyo que la familia pensó que le daban al hijo, el se sintió solo en medio de la multitud.

Y hay otros ejemplos que vienen a mi mente, pero el ponerlos aquí en realidad no ayudan mucho.

Entonces si no hay garantías, porque nos estamos estresando tanto como sociedad para tratar de evitar experiencias dolorosas?

A algunas personas le gusta como planteo las cosas y a otras no. Como Life Coach, disfruto mucho apoyando a las personas en cualquiera que sea su camino hacia su Verdadero Yo. Muchos de ellos me contratan y no tienen ni idea de cuál es su Verdadero Yo, pero juntos lo desciframos. Eso puede cambiar en el futuro, y solo continuamos con la vida. Entonces si no hay garantías para tener la vida perfecta que muchos de nosotros estamos tratando de alcanzar, como me enfoco con mis clientes?

Déjenme decirles que sí hay una garantía en cómo vivir nuestras vidas. Viviendo en el ahora. En este momento exacto en el que estás leyendo mi blog, tienes la garantía de sentirte bien o mal. Tienes la decisión de sonreír o gruñir. Puedes escoger vivir en miedo o amor.

Muchas personas me contactan como Life Coach pensando que sí hay garantías en como tener la gran vida que muchos desean, y tengo que ser clara con ellos de que no hay garantías. Así como eso suena negativo, todos sabemos que es la verdad, pero de lo que si estoy segura es que yo puedo caminar contigo en el medio de la incertidumbre haciendo nuestro ahora más certero, lo cual preparará y diseñará algo de nuestro futuro camino de una manera más suave. Y cuando el camino no es suave, encontraras una manera de reaccionar que es más saludable y hará tu ahora mejor.

Lo que puedo garantizar es que si alguna vez tomas la decisión de hacerme el honor de ser tu Life Coach, yo estaré a tu lado. Iremos juntos en el camino feliz y no tan feliz, no te juzgaré ni a ti y ni a tus seres queridos, intentaré lo mejor de mí para trabajar desde mi corazón. Estarás mas atento, estarás mas fuerte para transformarte en lo que tú has decidido ser.

Salud por un futuro grandioso

Yo



No Guarantees

While I was driving after dropping off my son to his school, I saw a homeless man in the way, a lot of people jogging, people driving in a hurry; and I thought maybe I should start running again so I become healthier. And then it hit me: do I have any guarantee that if I run I will become healthier? If I work hard and make good money, I won’t struggle financially? If I protect my kid and show him how to be a good man, will he never screw up? And that sad answer came to me: No.

I was an observer that morning. I do that quite often, on purpose. I watch people, how they act, how they react, etc. Many of us do things now to prevent future issues; others just do them not to prevent but just because that is who they are. But in the end, there are no guarantees that negative things won’t happen.

So how is it that I can teach people about becoming their TrueSelf and find the happiness within if really there are no guarantees?

I have learned in these 42 years (almost 43 in November) that there are definitely no guarantees. I learned this fact with my own experiences and also observing again. I have seen a little bit of everything. To mention some:

A woman was taught that she had to be a good wife, and she was. Her marriage was not successful; while she tried her best to be the good wife, it did not work for her.

A mother in order to be protective of her boy taught him about body safety rules and talked with all the adults involved in her son’s life about body safety rules. That didn’t work either; he was still molested.

A father saved for his kids’ college. All that he did he worked his heart away just to provide the education he did not have, and yet the kids went to college and got involved in drugs, poisonous relationships, and all the hard work became a curse for this father, who became ill and heartbroken.

A family who made sure to raise their kids in the church with great values killed himself, because in spite of all that support the family thought they were giving, he just felt lonely in the crowd.

And there are other examples that come to my mind, but just listing all of them really won’t do any good.

So if there are no guarantees, why are we stressing out so much as a society to try to avoid some painful experiences?

Some people like my approach and others do not. As a life coach, I enjoy supporting people in whatever their path is toward their TrueSelf. Many of them hire me and have no idea what their TrueSelf is, but together we figure it out. That might change in the future, and we just roll with life. So if there are no guarantees to have that perfect life many of us are trying to claim, how do I approach it with my clients?

Let me tell you that there is one guarantee in how to live your life. Living it in the now. In this exact moment that you are reading this blog: you have the guarantee of feeling great or bad. You have the choice to smile or growl. You can choose to live in fear or love.

As a life coach, some people approached me thinking that there are guarantees on how to have that great life that many long for, and I have to be clear with them, that there are no guarantees. As negative as that may sound to some, we all know there is truth in that, but of what I am certain is that I can walk with you in the middle of uncertainty making our now more certain, which will mold and prepare some of our future paths in a smoother way. And when the path is not smooth, you will find a way to react that is healthier and will make your now great.

What I can guarantee is that if you ever make the choice to honor me being your life coach, I will be by your side. We will go together in the happy and not very happy path; I won’t judge you or your love ones; I will try my best to work from the heart. You will become aware, being strong enough to transform into that which you have decided to be.

Cheers to a great future

Me

Instagram: www.instagram.com/balancemytrueself

Thursday, August 17, 2017

Esa Llamada de Teléfono

Exactamente hace un año, teníamos bastantes cosas como familia. Era mediado de Agosto, para ser exactos Agosto 17 del 2016. Hoy era el día que teníamos que dejar los útiles escolares en la escuela, conocer a la nueva profesora de mi hijo, y al día siguiente empezar el primer día de escuela. Tenía que enseñar zumba al día siguiente, a mi hijo le iban a sacar los colmillos en el dentista la semana que seguía y mi mama estaba visitando de Perú.

Era un día miércoles regular, como muchos miércoles que teníamos durante el verano. Recuerdo claramente que mi mama y mi hijo estaban sentados en la sala mirando una película. Yo estaba en el comedor tratando de llamar a mi esposo para recordarle que tenía que estar en la casa las 6 en punto. Ese día mi esposo decidió trabajar en la biblioteca y se iba a ir de ahí como a las 5.30pm.

Alrededor de las 5:30pm, empecé a llamar a mi esposo a su celular y unos minutos más tarde sentí un dolor bien fuerte en mis costillas. “Que fue eso?” Me pregunté a mi misma. Estaba molesta que él no había contestado su celular, pero después pensé que seguro era porque estaba manejando su bicicleta. Ya las 6 de la tarde estaba cerca y el no había llegado todavía. Me empecé a sentir frustrada porque él sabe que tan importante es la puntualidad para mí. Ya después de las 6, empecé a llamar seguido, y no porque estuviese molesta, pero porque ya empezaba yo a tener un sentimiento raro.

A las 6:15pm, finalmente vi que mi esposo me llamaba a mi celular, apareció su foto ahí. Contesté de inmediato, pero la voz que escuché al otro lado no era la de mi esposo. Mi corazón prácticamente se sintió que se cayó, y supe que algo no andaba bien.

“Es usted Mary Siddall?”

“Si.”

“Soy un enfermero de Littleton Hospital. Su esposo tuvo un accidente mientras manejaba su bicicleta contra un auto.”

En ese momento, literalmente sentí que estaba en otra dimensión de mi misma. Sabía que tenía que mantenerme calmada, así que usé todas las herramientas que tenia para hacerlo. Mi mama estaba en la sala con mi hijo y se dio cuenta de la llamada. La mire: “Si, algo ha pasado.” Solo tenía unos segundos para reaccionar.

“Que tan mal está?”

“Señora no le puedo decir. Todavía lo están revisando.” El enfermero me dió el numero de cuarto donde mi esposo estaba y colgamos.

Automáticamente le dije a mi mama que me tenía que ir. Le dije a mi hijo que su papa se había caído de la bicicleta, y con solo una mirada mi mama ya sabía que ella estaba encargada de la casa quien sabe por cuánto tiempo. Agarré mis llaves, me metí al auto y respiré profundamente, diciéndome a mi misma: “Mary maneja con cuidado. No necesitamos dos personas en el hospital.” Mientras manejaba recé, y sabia que este era una gran prueba que el universo me daba. Pasaría la prueba?

Me estacioné en el hospital, por el cual manejo casi diariamente. El hospital que siempre escogemos en caso una emergencia sucediera, Era el turno de mi esposo de estar ahí. Entré, pasé con la persona de seguridad quien me mostro el cuarto. No pude entrar al cuarto porque le estaban haciendo a mi esposo rayos x, así que me quedé afuera. Mientras estaba esperando vi a un policía afuera del cuarto.

“Esta aquí por Justin Siddall?” Pregunté.

“Si.”

“Que tan mal esta y fue su culpa?”

“Si, fue su culpa y el otro auto ha sido dañado en su totalidad. Deberías haber visto como termino.”

Después de escuchar eso, tuve que respirar de nuevo. Tuve que recordar lo que hago como trabajo. Tenía que recordar que esto era una lección. Tenía que recordar que tenía que ser la buena esposa. Mi gran preocupación, aunque lo crean o no, era que mi esposo podía deprimirse después de esto. En cuanto los rayos x terminaron, yo quería entrar al cuarto pero no podía hasta que el policía terminará de hablar con él.

“Tu esposa está afuera esperándote.” El oficial dijo.

“Oh oh. Ella me va  gritar,” mi esposo respondió. En ese momento, supe que mi esposo tenía su sentido del humor y que estaba bien mentalmente.

Yo tenía miedo de verlo, porque no tenía idea de que tan mal sus heridas eran. Lo que vi al principio me asustó un poco. El no se podía mover para nada, una de las enfermeras le estaba cociendo un hueco que tenía en la pierna, y uno de sus brazos estaba completamente cubierto en gaza. Tenía una herida en su frente y me di cuenta que su ropa había sido cortada y tenía bastante sangre. Estaba agradecida que él estaba vivo y al mismo tiempo estaba súper molesta. “Como te atreves a hacerme pasar por esto?” Pensé, eso era lo que mi mente le decía a él. Pero tuve que actuar a la esposa buena.

El doctor vino a hablar conmigo y me informó que mi esposo tenía 4 costillas rotas, y una de ellas había hecho una punzada a uno de los pulmones. A pesar que el había tenido su casco durante el accidente, igual querían revisarlo por conmoción cerebral y muchas heridas por todo su cuerpo. El doctor dijo que teníamos que esperar 24 horas para ver como su cuerpo sanaría. Podría pasar que sane muy bien, o lo opuesto, que uno de sus pulmones colapsara, y si eso sucediera habría que operarlo. Sabiendo que tenía que esperar, pensé que era hora de avisarle a la familia del accidente. Mande mensajes a todos y pedí buenas vibras a mis grupos espirituales.

Finalmente a mi esposo lo pasaron a su propio cuarto. Tuvimos nuestros primeros visitantes, mi suegro con su esposa y un amigo pastor que vino a rezar. Decidí no quedarme a pasar la noche y ya era hora de irme a la casa. Estaba tan agradecida que mi mama estaba de visita pues yo me había ido por horas, y ella sabía exactamente que hacer como una súper abuela. No había necesidad de dar instrucciones, y yo sabía que ella se haría a cargo de todo.

No sabía cómo sentirme. Solo recuerdo sintiéndome como que todo estaba en pausa. Como de un segundo al otro las cosas pueden cambiar, haciéndote ver que por todo lo que estabas ocupada y poniendo de prioridad  ya no era una prioridad. Estaba al tanto que las cosas ya no iban a ser igual. Así que mi hijo fue a su primer día de escuela al día siguiente. Y yo lloraba cada vez que alguien me preguntaba como estaba.

Cuando contaba lo sucedido, me sorprendí de cuanta gente llegó a ver el accidente el día anterior. Fue interesante ver como la gente reaccionaba cuando les contaba lo que había pasado. Algunos querían saber si llevaba casco puesto, otros querían saber de quien había sido la culpa, otros juzgaron y criticaron a mi esposo, y otros solo ofrecieron una mano de ayuda. Lo que la gente no sabía era que yo también me había hecho las mismas preguntas y juzgamientos.

Los doctores limitaron a las visitas, pero bastante gente fue al hospital. Lo que fue más interesante es que mis amigos más cercanos me mandaban textos para ver cómo iba todo, y otros solo se aparecían en el hospital y en la casa.

Estoy muy agradecida por como todo pasó. Necesitaba que mis amistades vengan y al mismo tiempo necesitaba que mantengan su distancia. Obtuve lo que necesitaba de todos ellos en el momento y lugar perfecto. Algunos de ellos tomaron decisiones por mí y organizaron mi casa, y estoy contenta que lo hicieron porque yo no tenía la mente para eso.

Mi esposo se quedó en el hospital 5 días y me di cuenta qué tan fuerte es él cuando es relacionado con el dolor físico. El era una persona saludable, así que su recuperación fue muy rápida. Bueno yo pensé que lo peor ya había pasado, pero me equivoqué. Teniéndolo en la casa fue lo más difícil de todo este camino. Conocí a este nuevo esposo que era más fuerte que su dolor, y demasiado terco. Y eso no fue bien con una esposa sobre protectora  que lo adoraba.

Yo no estaba contenta, estaba un poco deprimida, pero tenía que ser fuerte. Cuando ya no podía más me iba a visitar a alguien y me desahogaba. Recuerdo que mis pensamientos malos venían muy a menudo. Me fui al jacuzzi con una amiga y le dije que yo pensaba que si hubiese perdido a mi esposo hubiese sido más fácil que estar cuidándolo ahora. Estoy agradecida por todas esas personas que me dejaron hablar sin juzgar para nada, yo solo necesitaba que me escuchen. Tenía que estar fuerte por mi esposo, por mi hijo y por mi mama también. Mi mama ya se iba a ir pronto, y volvíamos a la realidad de una familia de a tres.

Lo peor vino después. Ambos teníamos sentimientos de culpabilidad, Peleábamos. Yo empecé a escribir como loca para desahogarme. Necesitaba sacar todos mis pensamientos para que no me envenenaran. Todo el mundo me mandaba mensajes, llamaban y me mandaban emails para ver como Justin estaba. Pero no muchos preguntaron cómo estaba yo. Me cuestioné yo misma miles de veces si era una buena esposa. Me disculpaba con él todo el tiempo por no ser la típica esposa y muy a menudo le decía que el se merecía a alguien mejor. Lo odiaba. Estaba molesta por la situación, pero a la misma vez estaba consciente que era temporal. Pero por cuánto tiempo seria esto temporal? Me preguntaba.

Toqué fondo. Me cansé de ser esposa. Estaba cansada de estar sufriendo porque él no había sido cuidadoso solo una vez. Los dos paramos de comer, paramos de hablar, y yo no estaba dispuesta a volver a sufrir por mi esposo, porque la realidad es que no hay garantías de que otro accidente no vuelva a pasar. Así que me di permiso para pensar que mi vida sería mejor sin él y que tal vez ya era tiempo de dejarlo ir.

Así de terrible como esto suena (y seguro mucho de ustedes me están juzgando ahorita), pensar de esa manera me daba paz. Mis ganas de controlar estaban peores y me estaba sofocando en mi propio ser. Teníamos un crucero que ya se venía y le dije a mi esposo que vaya él con mi hijo y que yo estaría bien quedándome. Le dije que quería el divorcio y que yo me iría así el no tendría que lidiar con nada y que yo vendría a visitar todos los días. Le dije que lo amaba tanto pero que no podía vivir así en angustia.

Lo primero que hice fue encontrarme un trabajo para estar lista a quedarme sola. Me cite con un abogado de divorcio para ver que debería esperar de mi esposo financieramente y que no. Regresé a la casa y le dije exactamente cuanto él necesitaba darme si procediéramos a un divorcio. Para sobrevivir nuestra vida diaria contactamos a uno de los mejores terapistas que hemos tenido. El terapista tenía que lidiar con nosotros de una forma que él antes no nos había visto así. Pero él dijo algo: “Yo aun veo amor, el cual se ve ahora como dolor.” Me pregunté en ese entonces lo que les pregunto a mis clientes de life coaching: “Estas haciendo esto basado en amor o miedo? Y mi propia respuesta fue miedo. Lo amaba tanto a él que yo prefería  no tenerlo a mi lado en caso algo mas sucediera.

Ambos estábamos dolidos y sabíamos que necesitábamos ayuda. Nuestro maravilloso amigo/terapista/pastor hizo un trabajo magnifico preparándonos para estar listos para irnos al crucero. Cada vez que salíamos de su oficina, podíamos respirar y hablar de nuevo entre nosotros. Sabíamos que estábamos teniendo nuestra peor experiencia como pareja. Hemos estado casados por 14 años y esto ha sido lo peor que habíamos pasado juntos. El problema no estaba solucionado, estábamos consientes de eso y listos para divertirnos fuera de casa.

Nuestras vacaciones a Disney World y el crucero fueron increíbles. Fue como una gran parada entre el dolor y la rabia. Nos fue muy bien allá. Cuando regresamos ya estábamos listos para entrar a gran velocidad a salvar nuestro matrimonio. Leímos libros, fuimos a terapia desde Noviembre del 2016 hasta hace un mes. Desarrollamos estrategias, usamos todas las herramientas que teníamos para hacer que esto funcionara. Sabíamos que nuestros miedos venían del pasado, muchísimo antes de que nos conociéramos, así que profundizar de adentro para afuera fue excelente.

Si ustedes le preguntan a mi esposo, el diría que el accidente fue una bendición; y si me preguntan a mi yo diría que fue una maldición. Todos sabemos que la vida está llena de experiencias, depende de nosotros como las afrontamos. No hay una manera correcta o incorrecta, pues todos somos diferentes. Mi historia tuvo un final feliz, también se que otros no tuvieron ese mismo final. Estoy consciente de que no puedo controlar mi vida. Todavía lidiamos con las consecuencias después de un año, pero lidiamos como equipo.

Sin ese incidente tal vez no sería una life coach. Esta experiencia me empujó súper fuerte, y estuve dispuesta a hacer mis sueños realidad. Sin el accidente, eso hubiese sucedido? Nunca lo sabré, pero está bien. Después de un año exactamente estamos muy bien, seguimos trabajando en nosotros, agradecidos por nuestro hijo que se portó tan bien mientras nosotros pasamos esta montaña rusa, agradecidos por mi mama que sostuvo el castillo mientras se caía, agradecidos por nuestros amigos que estuvieron a mi lado y por los que mantuvieron su distancia, y agradecidos por la familia que siempre estuvo ahí.

El universo trabaja en formas muy interesantes para hacerte ser tu Verdadero Yo

Yo



That Phone Call

Exactly a year ago, we had a lot of things going on as a family. It was mid-August, to be exact August 17th, 2016. Today was the day when we had to drop off school supplies at the school, meet my son’s new teacher, and school starting tomorrow. I was teaching Zumba the next day, my son was going to have his canines extracted the following week, and my mom was visiting from Peru.

It was a regular Wednesday, as many Wednesdays we had had during that summer. I remember my mom and son watching a movie in the living room. I was in the dining room trying to get a hold of my husband to remind him that he needed to be at home at 6 o’clock. That day he made the decision to work from the library and was going to leave around 5.30pm.

Around 5.30pm, I started to call my husband to his cell phone; minutes later I felt a sharp pain in my ribs. “What was that?” I asked myself. I was upset that he did not answer his phone, but that might be because he was riding his bicycle. 6pm was near, and he was not home. I started to get frustrated because he knew punctuality is important to me. Right after 6pm, I started to call and call numerous times, not just because I was upset, but because he knew he had to be at 6 at home. I started to have a weird feeling.

At 6.15pm, I finally saw my husband’s photo on my phone on an incoming call. I answered right away, but the voice I heard was not his. My heart dropped, and I knew something was wrong.

 “Are you Mary Siddall?”

“Yes.”

“I am a nurse at Littleton Hospital. Your husband had an accident while riding his bicycle against a car.”

In that moment, I literally felt that I was going into another dimension of my own self. I knew I had to stay calm, so I used every single tool I knew to stay still. My mom, who was in the living room with my son, noticed the phone call. I gave her a look: “Yes, something is going on.” I just had a few seconds to react.

“How bad is it?”

“Ma’am, I can’t say. They are checking him.” The nurse gave me the emergency room number my husband was in and we hang up.

I automatically told my mom that I needed to go. I told my son that daddy fell from his bicycle, and with just a look my mom knew she was in charge of the household for who knew how long. I grabbed my keys, got in the car and breathed, telling myself: “Mary drive carefully. We don’t need two people in the hospital.” While driving I prayed, and I knew this was a huge test that the universe was giving me. Would I be able to pass it?

I parked at the hospital, a place I pass almost every day near my house. The hospital that we always put as a chosen hospital in case of an emergency. It was my husband’s turn to be in it. I walked in and passed security who showed me his room. I couldn’t get in because they were with the x-ray machines, so I stayed out. While waiting I saw a policeman also outside the room.

“Are you here for Justin Siddall?” I asked.

“Yes.”

“How bad is it and is it his fault?”

“Yes, it was his fault, and the other car got totaled. You should have seen how it ended.”

After hearing that, I had to breathe again. I had to remember what I do for a living. I had to remember there is a lesson. I had to remember I had to be the good wife. My big concern, believe it or not, is that my husband could be falling into depression after this. As soon as the x-rays were done, I was not allowed in the room until the police talked to him.

“Your wife is outside waiting,” the officer said.

“Uh oh. She is going to yell at me,” Justin replied. In that moment, I knew my husband had a sense of humor and that he was alright mentally.

I was scared to see him, because I had no idea how bad were his wounds. What I saw first scared me a little. He couldn’t move at all as the nurse was stitching a hole he had in his legs and one of his arms was covered in gauze. He had a bruise on his forehead, and I saw his clothes had been cut and had lots of blood. I was grateful he was alive and at the same time I was so angry. “How dare you put me through this?” I thought, that was what my mind was telling him. But I had to play the good wife.

The doctor came to talk to me and informed me that he had 4 ribs broken, one of them went into his lung. Although he had his helmet on, they wanted to check for a concussion and several wounds through his body. The doctor said that we had to wait 24 hours to see how his body would heal. It could happen that he could heal pretty well, or the opposite and that his lungs would collapse, in which case they would have to take him to surgery. Knowing that I had to wait, it was time to let the family know about the accident. I texted everybody and also asked for good vibes from my spiritual groups.

My husband finally was passed to his own room. We got our first visitors, my father-in-law and his wife and a pastor friend that came to pray. I decided not to stay; it was time to get back home. I was so grateful to have my mom visiting because I had been gone for hours, and she just knew as a good grandmother what to do. No need for instructions, and I knew she would be in charge of everything.

I didn’t know how to feel. I just remember feeling that everything was in pause. How from one second to the other things can change, making you see that everything that you were busy for and prioritizing for is no longer a priority. I was aware that things were not going to be the same, but I chose to keep as much as I could the same. So my son went to his first day of school the next day. I burst into tears every time someone would ask me how I was doing.

When I told the story, I was surprised as to how many people got to see the accident the day before. It was interesting to see how people reacted when I told them what happened. Some of them wanted to know if he had a helmet, others whose fault it was, others were judgmental and criticized my husband, and others just offered a helping hand. What people didn’t know is that I had those same questions and judgments.

Doctors limited visitors, but lots of people went to the hospital. The most interesting thing is that my closest friends just texted me to see how everything was, and others just showed up at the hospital and at home.

I am grateful for how everything unfolded. I needed my friends to come support me, and I also needed them to keep their distance; I got what I needed from all of them at the right time and place. Some of them made decisions for me and organized my home, and I am glad they did because I did not have the mindset for that.

My husband stayed 5 days at the hospital, and I realized how strong he is when it comes to pain. He was healthy, so his recuperation was very quick. Well I thought that the worst part was over, but I was wrong. Having him at home was the most difficult part of this journey. I met this new husband who was stronger than his pain, stubborn as a bull. And that did not go well with an over-protective wife who adored him.

I was not happy; I was kind of depressed, but I had to be strong. When I couldn’t deal with that, I would go visit someone and vent. I remember my bad thoughts came quite often. I went to a hot tub with a friend and told her that I think losing my husband would have been easier than taking care of him. I am grateful for those people that just let me say and be without judgment whatsoever, and I just needed an ear. I had to be strong for my husband, my son and my mom too. My mom was getting ready to leave, and we were heading back to a reality of a family of three.

The worst came later. We both got lots of feelings of guilt. We fought quite a bit. I journaled like crazy. I needed to get all my thoughts out so they didn’t poison me. Everybody texted, called, and emailed how Justin was doing. But not many asked how I was doing. I questioned myself if I was a good wife thousands of time. I apologized to him for not being the typical wife and quite often I would tell him he deserved someone better. I hated him. I was angry at the situation, but I also was aware that was temporary. But for how long was the temporary, I would ask myself.

I hit bottom. I was tired of being a wife. I was tired of suffering because he was careless just one time. We stopped eating, we stopped talking, and I was not willing to suffer again for my husband, because the reality is that there are no guarantees that another accident would not happen. So I went ahead and started thinking that my life would be better without him and that maybe it was my time to let him go.

As terrible as that sounds (and many of you must be judging me), thinking that way gave me peace. My control issues were becoming worse, and I was suffocating in myself. We had a cruise coming up, and I told my husband to go on it with my son and that I would be okay staying. I told him that I wanted the divorce and that I would leave so he really didn’t have to deal with anything and that I would come visit every day. I told him that I loved him so much but that I could not live on the edge.

The first thing I did was to find a job so I could be ready to be alone. I met with a divorce lawyer to see what financially I could expect from my husband and what not. I came back home and told him exactly how much he needed to give me if we proceed. In order to survive the everyday life, we contacted the best counselor we ever had. He had to deal with us, probably a picture he had never seen before in us. But he said something: “I still see love, which now it looks like pain.” I asked myself then what I ask my life coaching clients: “Are you doing this based on love or fear?” And my own answer was fear. I loved him so much that I preferred to have him away from me just in case something else happened.

We both were hurt and knew we needed help. Our wonderful friend/therapist/pastor did an amazing job getting us ready for the cruise. Every time we left his office, we could breathe and talk again. We knew we were having our worst experience as a married couple. We have been married for 14 years, and this was the worst for us. It was not solved, but we were aware and ready to have fun away from home.

Our vacation to Disney World and the cruise was amazing. It was like a big stopping point between pain and anger. We did great there. When we came back, we were ready to go full speed to save our marriage. We read books together, we went to a therapist from November 2016 until a month ago. We develop strategies.  We used all the tools we had to make this work. We knew our fears came from the past way before we met each other, so going deep from the inside out was really great.

If you ask my husband, he would say the accident was a blessing; if you ask me I would say it was a curse. We all know life is full of experiences; it depends on us as to how we face them. There is no right or wrong way; we are all different. My story was of a happy ending; I also know other people that did not have it that way. I am aware I can’t control life. We still deal with the aftermath after a year, but we are dealing with it as a team.

Without that incident, I might not be a life coach. This experience pushed me very hard, and I was willing to make my dream come true. Without the accident, would that have happened? I will never know, but it is okay. After a year exactly, we are doing very well, still working on us, grateful for our son that was a trooper being with us through this roller coaster, my mom who held the castle while it was going down, for my friends who stayed with me and those that kept their distance, and for the family who was always there.

The universe works in very interesting ways to make you be yourTrueSelf.

Me







Tuesday, July 25, 2017

Pecado Original

Qué piensan ustedes que es el Pecado Original? Es acaso una frase que solo se relaciona con gente religiosa? O es algo que todos entendemos? Por años he tratado de procesar estas dos palabras. Cuando era joven, le pregunté al cura y de adulta le pregunté a un pastor. Y todas esas veces la respuesta no tuvo sentido para mí.

Cómo es posible que un bebe nazca con el Pecado Original? Y qué es eso? Qué clase de pecado? Todavía no lo entiendo, pero como soy una persona que tiene que entender las cosas, me inventé mi propio concepto de lo que es. De esa manera por lo menos puedo ser decente cada vez que escucho algo sobre esto y solo tengo que aplicarlo a lo que yo creo.

Bueno, lo que mucha gente trató de explicarme en el pasado, fue que el pecado original es el pecado con el que todos nacemos debido a que Adán y Eva no obedecieron las reglas de Dios de no comer del árbol. Yo hasta lo entendí como una metáfora de ellos teniendo sexo, y que de ahí todo se puso mal. Estamos hablando de verdad de una manzana? O todo esto es una metáfora de algo más? Cómo supuestamente tenemos que entender todo esto que no tiene sentido (para mí) con metáforas y después preguntarnos porque estamos todos confundidos?


Ahora entiendo porque todos han estado confundidos por muchas generaciones y el monto de culpabilidad/vergüenza que la gente siente. Felizmente en mi concepto no existe ni la culpa ni la vergüenza. No necesito ser salvada, y yo creo mi propia verdad. Ojala no piensen ustedes que estoy siendo irrespetuosa hacia algunas religiones. En realidad, admiro la fe que tienen las personas por algo que en realidad no tiene sentido. Suena más como una maldición que una bendición el creer en eso, por lo menos para mí.

Bueno entonces que es el Pecado Original para mí? Espero poder explicarlo en palabras.

Yo creo (y no tienen que estar de acuerdo conmigo) que todos nacimos perfectos, maravillosos, con la divinidad adentro. Por divinidad, me refiero a la luz, la verdad, el amor, la esencia, etc. Con ese Dios dentro de nosotros, fuera de nosotros y que pasa a través de nosotros, podemos crear y ser, podemos sanar y amar incondicionalmente. Es la más pura esencia que pudimos ser. Yo le llamo el Verdadero Yo, donde nada se interpone entre tú y Eso, lo que sea que signifique para ti. Dios, la Ley, la Tierra Madre, Jesus, Mohamed, etc. El amor real por ti mismo. Nada más, ni nada menos.

Asi, que en cuanto estamos teniendo nuestra experiencia humana, estamos también expuestos a otras cosas, pensamientos, energías, etc. Relaciones se forman, reglas son puestas y expectativas son creadas. Perfección y amor incondicional han sido cambiados por quebrantamiento y amor condicional.

Y ahí está: el Pecado Original. El pecado que nos hace creer que no somos Eso. El pecado que nos hace mirar afuera de nosotros mismos para conectarnos con Eso. El pecado que nos hace buscar por lo desconocido cuando ya sabemos en realidad quienes somos. Este pecado de no vernos perfectos cuando ya somos perfectos. El pecado de dejar que el miedo entre y no confiar que somos capaces de ser Eso, el creador.

Yo en realidad pienso que Adán y Eva eran perfectos, pero intentaron ser Dios, y cuando cometieron ese pecado paso esto. Pero el pecado no era en realidad lo que habían hecho de una manera material, como comer la manzana o tener sexo (la que sea verdad). El pecado fue que ellos se vieron a ellos mismos separados de Dios. Y en cuanto eso paso, el pecado se originó.

El Pecado Original esta allí y siempre lo estará. No te puedes salvar porque no hay nada de que salvarse, Eres tan puro como Eso, extraordinario como la vida y todavía nos separamos de nosotros mismos de la creencia de que somos capaces de ser Eso. La palabra pecado tiene un significado muy grande para mucha gente. Es triste ver a veces cuando el pecado toma nuestras vidas y de los que amamos.

Debido a que no me gusta la palabra pecado, la he cambiado por Separación. Y desde que hice eso, la vida es más linda. Asi que del Pecado Original nacieron todo tipo de pecados, no solo el original. Por Dios, hay hasta una lista, y mientras más juzguemos, la lista seguirá creciendo. Muchos se quejan que el mundo se está cayendo, que el demonio ha llegado, que el día del juicio está cerca, lo que sea. Lo que necesitamos hacer es volver a nuestro Verdadero Yo cuanto más podamos, y cuando no podamos, no maltratarnos, Sigamos intentando, porque recuerden ustedes son Eso!

Y Asi es, Amen

Yo